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    到底是谁偷走了我们的睡眠

       信息来源:rNSXsRChkw

    神啊救救我吧

    提起失眠大家应该都很熟悉,在日常生活中多多少少都碰到过。很多人都能简单的举几个列子,但是你正真了解失眠吗?可能并不是你想想的那么简单。

    越数越精神

    为什么会失眠?首先生物钟的混乱是直接罪魁祸首。为了生活工厂上班的,白,中,晚班的快速轮换。工厂上班的朋友们肯定是深有体会,尤其是在白班转夜班的时候,白天由于前一晚的充足睡眠,基本是不怎么能睡着的,好了到了晚上还没上班呢就感觉困了。生物钟是我们人类身体形成的一种自然规律,我们人体各个器官经过白天一天的运行,晚上是需要休息排毒的,为了我们明天更好的工作做准备。但是现实总是那么的残酷,总是让我们被动的打乱生物钟,自己来伤害自己的身体,想想看这是多么残忍的一件事情。那么到底是谁让我们选择了被动?是谁扰乱了我们的生物钟?

    社会在发展人类在进步,总要有人做出牺牲,其实作为普通人的我们是有能力为社会做出更大贡献的,科技是第一生产力,科技来自于知识。知识可以改变人的命运,而我们总是让它从我们身边悄悄的溜走!

    有没有可以不用打乱生物钟的工作呢?答案是肯定的。那么到底是谁偷走了我们的睡眠?


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